Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding help you burn fat, build muscle, stay in shape, and what’s more, improve your health quickly and efficiently. It won’t be hard for beginners and easy for pros, you can always find suitable workouts. This app included gym workouts for bodybuilding, powerlifting and fitness.

With Fitness & Bodybuilding app for your workouts you get

- Gym Exercises guide with video support for every workouts;

- A list of the most effective workouts for every muscle group;

- More than 150 simple and effective exercises for men and women

-Text instruction with pictures,

- Various gym exercises database with new one added after each update;

- Opportunity to add as many workout plans of your own as you wish

List of exercises which this app contains:

- How to do full body exercise

- Abs Workouts

- Buttstock exercises

- Chest, back, shoulders

- Leg workouts

Fitness and bodybuilding is a simple app, beside home workouts, to follow your progress at the gym and much more. We strongly suggest you warm up before exercising. We are not responsible for any injuries you sustain while exercising.

Fitness e Bodybuilding aiutano a bruciare i grassi, costruire il muscolo, rimanere in forma, e per di più, migliorare la vostra salute in modo rapido ed efficiente. Non sarà difficile per i principianti e facile per i professionisti, si può sempre trovare allenamenti adatti. Questa applicazione includeva allenamenti in palestra per il bodybuilding, powerlifting e fitness.

Con Fitness e Bodybuilding app per gli allenamenti che si ottiene

- Palestra Esercizi di guida con il supporto video per ogni allenamenti;

- Un elenco degli allenamenti più efficaci per ogni gruppo muscolare;

- Più di 150 esercizi semplici ed efficaci per gli uomini e le donne

istruzioni -Testo con le immagini,

- Vari palestra esercizi di base di dati con una nuova aggiunta dopo ogni aggiornamento;

- Possibilità di aggiungere il maggior numero di piani di allenamento del proprio come si desidera

Lista di esercizi che questa applicazione contiene:

- Come fare esercizio completo del corpo

- Abs Allenamenti

- esercizi buttstock

- torace, schiena, spalle

- allenamenti Leg

Fitness e bodybuilding è una semplice applicazione, accanto a casa allenamenti, a seguire i tuoi progressi in palestra e tanto altro. Vi consigliamo vivamente di riscaldarsi prima di esercitare. Noi non siamo responsabili per eventuali lesioni a sostenere durante l'attività fisica.